Недуг часто ошибочно связывают с износом межпозвонковых дисков и других элементов позвоночного столба, что не соответствует действительности.

Анатомия шейного отдела

В шейном отделе имеется семь позвонков, между которыми находятся межпозвонковые диски, выполняющие амортизаторную функцию. Суставы с позвонками соединены связками и мышцами спины.

Строение здорового отдела позвоночника

Каждый позвонок шейного отдела имеет отверстия, через которые проходит спинной мозг. Между позвонками находятся межпозвоночные диски, состоящие из внешнего кольца и ядра, которые обеспечивают подвижность и амортизацию при движениях шеи. Соединение между позвонками обеспечивается связками и мышцами, которые поддерживают стабильность позвоночника. Важно поддерживать здоровье шейного отдела путем правильной осанки, регулярных упражнений и профилактики травм.

Причины боли в шее

Боль в шее часто возникает из-за травм, воспаления или перерастяжения структур шейного отдела позвоночника. Острый болевой синдром обычно проходит в течение нескольких недель, в то время как хроническая боль может возникнуть из-за недостатка или избытка физической активности.

Мифы о шейном остеохондрозе

Классификация остеохондроза

Остеохондроз — это группа редких генетических заболеваний, преимущественно поражающих грудной отдел позвоночника. Симптомы ассоциированные с поражением грудного отдела периферийном нервы, позвоночная артерия.

Возрастные изменения и другие причины боли

Остеохондроз возникает из-за износа позвонков и связанных структур, преимущественно у людей старше 50 лет. Но старение позвоночника — нормальный процесс, и у большинства людей он протекает без симптомов.

Возникновения боли в шее

Травмы, деформации позвоночника и другие причины

Деформации позвоночника, аномалии его развития, нарушения осанки, а также вредные привычки и заболевания могут способствовать развитию боли в шее.

Стадии дегенерации шейного отдела позвоночника

Дегенеративные изменения могут привести к различным стадиям дискомфорта в области шеи. При прогрессировании болезни движения в шейном отделе могут сильно ограничиться.

Симптомы дегенеративных изменений

Чаще всего люди сталкиваются с хронической ноющей болью и ограниченной подвижностью шеи. В некоторых случаях могут появиться другие симптомы, связанные со спинномозговыми корешками и позвоночной артерией.

Различные синдромы шейного остеохондроза

Большиство симптомов можно отнести к трем группам: позвоночному, корешковому и артериальному синдромам.

Диагностика и осмотр врачом

Осмотр пациента врачом

Для установления диагноза и причины боли в шее врач осмотрит пациента, выслушает жалобы, проведет обследование и анализы.

При развитии шейного остеохондроза наблюдаются признаки мышечной атрофии, изменения в мышечном тонусе и статике шейного отдела. При пальпации мышц возникает болезненность, а при наклоне головы может проявляться боль в голове или руках, головокружение или головная боль.

Дополнительно, пациенты могут испытывать слабость в руках, проблемы со зрением и слухом.

Врач может провести тесты, такие как просьба пройти некоторые пробы, стоять на одной ноге или коснуться носа. Это позволит специалисту проанализировать наличие нарушений координации движений и проблем с мелкой моторикой.

Лабораторная диагностика

Анализ крови на кальций общий и ионизированный, а также маркеры роста и разрушения костной ткани предписывается пациентам с подозрениями на шейный остеохондроз. Недостаток кальция может указывать на прогрессирующее заболевание.

Шейный остеохондроз вызывает разрушение суставов, сопровождается снижением содержания кальция и увеличением маркеров разрушения и роста костной ткани.

Остеохондроз — это длительное заболевание, которое приводит к разрушению межпозвоночных дисков и смежных костных структур.

Если раньше остеохондроз диагностировали в основном у взрослых, ассоциируя его с процессом старения, сегодня заболевание стало проблемой для молодежи, подростков и даже детей.

Причины шейного остеохондроза

Современная ситуация с гиподинамией, вызванная чрезмерным использованием мобильных устройств и долгим пребыванием за компьютером, негативно сказывается на состоянии нашего позвоночника. Низкая физическая активность и длительное сидение могут привести к нарушениям обмена веществ в хрящах и кости, ослаблению мышц, поддерживающих позвоночник.

Шейный позвоночник, как самый подвижный и уязвимый участок позвоночника, подвержен ряду факторов, которые способствуют развитию остеохондроза.

Список факторов включает в себя длительное время за компьютером и за рулем, интенсивные физические нагрузки и стресс, а также другие факторы, такие как курение, переохлаждение, воспалительные процессы и хирургические вмешательства.

Риск остеохондроза шейного отдела высок у людей, работающих в офисе, у программистов, конструкторов и представителей других профессий, требующих монотонных движений.

Стадии и симптомы шейного остеохондроза

Первыми страдают межпозвоночные диски при остеохондрозе. Межпозвоночный диск состоит из студенистого ядра, окруженного фиброзным кольцом. Когда ткани диска начинают разрушаться из-за плохого кровообращения, диск теряет способность переносить нагрузки и разрушается.

Один из основных симптомов остеохондроза шейного отдела — стреляющая боль в шее, распространяющаяся на руки.

Пациенты также могут испытывать дискомфорт, постоянную боль, скованность движений, головокружение и другие симптомы, которые зависят от стадии заболевания.

Стадии остеохондроза соотносятся с изменениями в межпозвоночных дисках и наличием боли и других симптомов.

Диагностика

В случае появления симптомов остеохондроза, важно обратиться к врачу. Для диагностики могут использоваться различные методы, такие как специальные пробы и различные виды изображений.

Физиотерапия часто направлена на комплексное лечение остеохондроза шейного отдела и может включать различные методики, такие как массаж и остеопатию.

Прогноз

Если начать лечение в начальной стадии остеохондроза шеи, можно замедлить его прогресс и предотвратить возникновение осложнений.

Одним из распространенных осложнений является синдром позвоночной артерии. При остеохондрозе позвоночная артерия может быть задавлена или спазмирована, что может привести к нарушениям кровоснабжения мозга.

Типичные симптомы включают жгучую головную боль, которая усиливается при повороте головы и сопровождается другими неприятными ощущениями.

Как лечить шейный остеохондроз

Обезболивание является важной частью лечения остеохондроза шейного отдела. Врач может назначить различные препараты для снятия боли, такие как НПВП и миорелаксанты.

Препараты, содержащие напроксен, могут использоваться для облегчения боли у взрослых и детей. Для максимального эффекта необходимо проконсультироваться с врачом и следовать инструкции по применению.

Лечебная гимнастика

Лечебная физкультура способствует улучшению кровообращения и питания дисков в позвоночнике. Упражнения помогают укрепить корсет мышц и снизить нагрузку на позвоночник.

Для шейного остеохондроза рекомендуется специальный комплекс упражнений, который следует выполнять под контролем специалиста.

Немедикаментозная терапия

Физиотерапия часто включается в комплексное лечение остеохондроза. Методы, такие как массаж и мануальная терапия, могут использоваться для улучшения состояния пациента.

Профилактика шейного остеохондроза

Хотя невозможно избавиться от остеохондроза позвоночника, можно замедлить его прогресс. Для этого важно соблюдать здоровый образ жизни, уделять внимание питанию, физической активности и правильной осанке.

Эти меры могут помочь предотвратить осложнения и снизить риск развития остеохондроза шейного отдела.

Чтобы избежать остеохондроза, необходимо регулярно менять позицию и разминать шею при длительной работе в вынужденном положении.

Также важно подобрать удобную подушку и матрац, чтобы обеспечить комфортный сон.

В случае запущенного остеохондроза качество жизни человека снижается, а трудоспособность лишается. Поэтому необходимо своевременно заметить факторы, способные привести к разрушению межпозвонковых дисков, и снизить их вредное воздействие на позвоночник. При появлении боли в шее обязательно обратитесь к врачу. Только специалист сможет определить стадию заболевания, подобрать необходимые препараты и провести лечебные процедуры.

Источники:

1. Лечение и профилактика остеохондроза А.А. Пилипович// Лечебное дело 2. 2015 — С. 15-22

2. Остеохондроз позвоночника // Клинические рекомендации / Общероссийская общественная организация Ассоциация травматологов-ортопедов России (АТОР) — 2016 год.

3. Воронянская Л. К., Евсютина В. Б. Физическая реабилитация больных шейным остеохондрозом // Проблемы физического воспитания и спорта / №9. — 2010. — С. 19-21

4. Скляренко О. В., Сороковиков В. А., Кошкарёва З. В. Некоторые аспекты патогенеза и диагностики остеохондроза шейного отдела позвоночника (обзор литературы). Acta biomedica scientifica. 2019; 4(6): 47-53. doi: 10.29413/ABS.2019-4.6.7.

5. Безрукова, О. В. Лечебная физкультура при остеохондрозе позвоночника: учебное пособие // О. В. Безрукова, Г. И. Булнаева; ГБОУ ВПО ИГМУ Минздрава России. – Иркутск: ИГМУ, 2013. – 58 с.

6. Исайкин А.И. Боль в шейном отделе позвоночника // Трудный пациент / № 7. — ТОМ 10. — 2012. — С. 36-41.

7. Чехонацкий А. А, Комлева Н. Е, Чехонацкий В. А. Некоторые особенности патогенеза течения, диагностики и лечения радикуло- и миелопатических синдромов остеохондроза шейного отдела позвоночника (обзор) // Саратовский. научно-медицинский журнал / 2020. — Т. 16, №1. — С. 64-68.

8. Childress MA, Becker BA. Nonoperative Management of Cervical Radiculopathy. American Family Physician. 2016 May 1;93(9):746-54. PMID: 27175952. 746-754

9. Cervical Spondylosis (Arthritis of the Neck). from the American Academy of Orthopaedic Surgeons. Reviewed by Thomas Ward Throckmorton, MD, FAAOS. 2021

10. Гришан М.А. «Физиологические последствия гиподинамии для организма человека» Медико-фармацевтический журнал «Пульс», vol. 20, no. 12, 2018, pp. 70-73.

11. Svetoslav Nikolaev Stoev, Stanislav Radoslavov Gueоrguiev, Vasil Georgiev Madzharov, Hristina Viktorova Lebanova (2021).“Naproxen in Pain and Inflammation – A Review”, International Journal of Pharmaceutical and Phytopharmacological Research, 11(1), pp.142-148.